福辻さんが高血圧に悩む人のために考案したエクササイズ。 これを正しく理解し、実践すればいいだけ・・・ それだけでおいしくない高血圧メニューで食事制限をする必要がなくなる・・・面倒なダイエット、毎日の運動もしなくて良い・・・ それが2chで話題に…
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