福辻式高血圧ストレッチの効果は？やり方や口コミ・感想をネットで発見
1日たった5分、マニュアルに定められたストレッチを続けるだけ。
そうすれば短期間で長年悩んだ高血圧から解放される。
それが福辻鋭記さんの高血圧下げる「福辻式」です。
2chやネットでは実践者が口コミが見られます。
それを見れば本当に効果があるのかが分かますよね。
高血圧下げる「福辻式」の実践者の感想や口コミを見ることで、
本当に効果があるのか探ります。
高血圧下げる「福辻式」は効果ある？
大手口コミサイトから実践者の感想を拾っていきます。
●実践者Bさん・60代
ディスク１
このＤＶＤはまず質問型式型で出来ている。
先生とインタビュアーの会話により
話が進行していくがこのインタビュアーの質問が下手である。
少なくても商品として販売するＤＶＤのインタビュアーとしては最低である。
先生の解答に対して「あーっ あっ」
「うん うん うーん」とまるで素人の受け答えである。
先生の話に対してたとえ話をちょくちょくするが
全く的を得ずひとり笑いをする始末。
最悪なのは音量が急にあがったり質問している声が小さく
ぼそぼそ話すので何を質問しているか聞こえない。
進行もへたくそで先生が話しているのに
話をさえぎったり折角の先生の話が台無しである。
前半でぽっくり死の話題でへらへらと笑いながら
話す表情は最低であると感じた。
高血圧の理論を話してくれている先生に対しても
失礼であり見て聴いている方も大切な内容が頭に入らない。
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ディスク2
・首と足首が連動している
・ふくらはぎの前と胃が連動している
・手を延ばすことで心臓疾患予防
・老廃物を出す力
・悪いものを身体のなかに貯めない
ディスク３
末端の血行をよくすると心臓への負担がかからなくなる
ディスク３のモデルの女性は質問の内容が上手で
ＤＶＤを見ていてもなるほどと思うことがあるが
またディスク１の男性が出てきて台無しである
結局このＤＶＤの内容自体は
先生の講義をよく聴くことである程度理解ができる。
まずは講義をよく聴いてなぜ血圧が下がるのかを
理解してから実践する方がいいと思う。
なぜならはじめから講義を聴かずに実践しすると
余りにも簡単な運動ゆえ効果が直ぐに現れないと
やめてしまう可能性が高いからである。
理論をよく理解したうえで行う事で
直ぐに効果が現れなくても続けていけるのではないだろうか？
実践自体も簡単に場所も選ばず出来るので
毎日行っても苦にはならないと思う。
まだ効果は現れないが諦めず毎日行って行きたいと思う。
●実践者Cさん
「オレでも出来た！カンタンなので継続可能」（愛知県・58歳・会社員）
58歳、会社員です。会社の健康診断で高血圧注意となり、
保健師さんの指導を受けるようになってしまいました。
何しろ早急に対処しないと薬のお世話になりそうでした。
ですので薬に頼らない方法で血圧を安定的に下げる方法を探したところ、
福辻先生のエクササイズにたどり着きました。
当初は、何かあやしいと思いましたが、とりあえずやってだめなら別の方法と思い、
すぐに取り寄せ実行しました。
やり方はとってもカンタン、こんな方法で血圧が下がるのかな？
と思いつつ1週間が経過し、140だった血圧が130前後に下がってきました。
現在、約6カ月が経過しますが、先日の健康診断で126となりました。
とりあえず保健師さんの指導から外れることが出来ました。
何しろ、ちょっとした時間で出来るエクササイズですので、継続することが容易です。
これからも薬に頼らない様、継続したいと思っております。
福辻先生、有り難う御座いました。
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2人の実践者のやってみた感想・口コミを紹介しました。
１人目の方はこのDVDの作りに問題がある
と主張しています。
しかし
次の方はこのマニュアルのストレッチはカンタンで継続可能なものと言っています。
実際に高血圧に効果があったと言っています。
効果がなかったとネットに口コミを寄せている人は
このエクササイズを継続できなかった人なのかも・・・
毎日5分間このマニュアル通りに実践すれば
高血圧に効果ありと見ます。
福辻式高血圧ストレッチのおかげで
降圧剤を服用したり、
食事制限したり、
毎日運動したりといった
生活から解放されるでしょう。
