福辻さんが高血圧に悩む人のために考案したエクササイズ。 これを正しく理解し、実践すればいいだけ・・・ それだけでおいしくない高血圧メニューで食事制限をする必要がなくなる・・・面倒なダイエット、毎日の運動もしなくて良い・・・ それが2chで話題に…